2011/08/18 (Thu) パプリカとチキンのごはん

久しぶりに、レンジで作る相方のごはんの話でも


『パプリカとチキンのごはん』

パプリカとチキンのごはん1

パプリカとチキンのごはん2


パプリカ、玉ねぎ、チキンにコーンとごはん。

ごはんの炭水化物をカバーするためにレタスもたっぷり

お味は、ケチャップとタバスコで、ピリ辛味です。



パプリカの赤が元気が出ますね~

パワーが欲しいときにいいですね



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